close
رزرو هتل
نه بگویید
جمعه 06 اسفند 1395
توضيحات بنر تبليغاتي



نویسنده : ادیسی |

نه بگویید

راحت بگویید ” نه ” ! چند روش که برای راحت شدن و نه گفتن وجود دارد. این روش‌ها می‌تواند به شما کمک کند تا زیر بارهر کاری نروید. ۱ - سعی کنید پاسخ مثبت دهید شاید عجیب به نظر برسد اما برای کسانی که واقعا نمی‌توانند نه بگویند این بهترین روش است. شما اول پاسخ مثبت می‌دهید و سپس می‌توانید به دو صورت عمل کنید. یکی این که بگویید: « بله، البته من الان گرفتارم و سرم شلوغ است، آیا می‌توانی این کار را یکی دو ماه بعد از من بخواهی؛ چون اگر الان این کار را بپذیرم مطمئنا وقت کافی برای خوب انجام دادنش ندارم!» در هر دو مورد شما درخواست‌ کننده را نا امید نکرده‌اید اما کار خلاف میلتان را هم قبول نکرده‌اید

۲ – تعهدات خود را بدانید به منظور این که بدانید چه موقع باید نه بگویید ، لازم است که بدانید چه کارهایی دارید. شما باید لیستی از تمام کارهایی را که باید انجام دهید داشته باشید. هر گاه به این لیست نگاه کنید خواهید فهمید که می‌توانید تعهد جدید را قبول کنید یا نه. ۳ – برای وقت خود ارزش قائل شوید دلیل این که بسیاری از افراد نمی‌توانند نه بگویند به این خاطر است که احساس می‌کنند وقتشان به اندازه وقت دیگران ارزش ندارد. یاد بگیرید که برای وقت خود ارزش قائل باشید و بدانید که شما زمان محدودی در اختیار دارید و در آن زمان محدود می‌توانید کارهای مفیدی انجام دهید و یاد بگیرید که به دیگران هم نشان دهید که وقتتان ارزشمند است و هر کاری را قبول نمی‌کنید. ۴ – مودب اما قاطع باشید اشتباهی که اکثر افراد انجام می‌دهند این است که قاطع نیستند. آنها ممکن است نه بگویند، اما در عمل نشان می‌دهند که دو دل هستند و تردید دارند. اگر شما این گونه باشید فرد مقابل به قدری اصرار می‌کند تا پاسخ مثبت از شما بشنود. باید اگر واقعا منظورتان نه است، نشان بدهید که قاطع هستید و نظرتان عوض نمی‌شود. البته این کار را باید با ادب کامل انجام دهید. ۵ - اظهار کنید سرتان شلوغ است گاهی اوقات هم که حدس می‌زنید بزودی شخص مقابل درخواستی را از شما خواهد کرد که وقت انجام آن را ندارید می‌توانید قبل از درخواست او، اظهار کنید که سرتان شلوغ است . پس شخص مقابل احتمالا به خود اجازه درخواست جدید نمی‌دهد. ۶ – به طرف مقابل نشان دهید که دوست دارید درخواستش را اجرا کنید اما به دلیل کمبود وقت نمی‌توانید. ۷ - هرگز نگویید که متاسف هستید چرا که اگر عذرخواهی کنید نشان می‌دهد که نه گفتن شما کار غلطی بوده و شما حق نداشته‌اید نه بگویید

امتیاز : نتیجه : 5 امتیاز توسط 5 نفر مجموع امتیاز : 5


نمایش این کد فقط در ادامه مطلب

تاریخ : | نظرات () بازدید : 43

چگونه خبر بد را به طرف مقابل بگوئیم!!؟ طنز تاریخ : سه شنبه 04 آذر 1393
کتاب ناله شکن حسن زیرک تاریخ : جمعه 09 خرداد 1393
دانلود تمام اهنگ های کاریگر تاریخ : سه شنبه 06 خرداد 1393
مشاوره جنسی2 تاریخ : دوشنبه 05 خرداد 1393
بیوگرافی احمد کایا تاریخ : جمعه 02 خرداد 1393
واژگان زبان انگلیسی از اول راهنمای تا پیش دانشگاهی تاریخ : جمعه 02 خرداد 1393
زندگی نامه استاد عبدالرحمن شرفکندی متخلص به « هه ژار » تاریخ : جمعه 02 خرداد 1393
دانلود کتاب مه م وزین از ماموستا هه ژار تاریخ : پنجشنبه 25 اردیبهشت 1393
دانلود اهنگ زیبای ماهسون با نام دینله تاریخ : یکشنبه 07 اردیبهشت 1393
دانلود آلبوم جدید ابرو گوندش تاریخ : جمعه 05 اردیبهشت 1393
دانلود کتاب های ترفندکامپیوتر تاریخ : دوشنبه 16 اردیبهشت 1392
کانی گراوان چشمه ی جوشان عجیب تاریخ : دوشنبه 16 اردیبهشت 1392
کلاغ ها زندگی جالبی دارند!! تاریخ : شنبه 07 اردیبهشت 1392
عکس کودکی فوتبالیست های موفق تاریخ : یکشنبه 25 فروردین 1392
اشتباهای رایج مسواک زدن تاریخ : یکشنبه 25 فروردین 1392
چیزهای جالب درموردانجلیناجولی! تاریخ : یکشنبه 25 فروردین 1392
راهکارهای جدید محافظت ازمغز تاریخ : یکشنبه 25 فروردین 1392
آشی برات بپزم که یک وجب روغن رویش باشه ناصرالدین شاه تاریخ : جمعه 23 فروردین 1392
اموزش افزایش آمار بازدید _ ویژه وبلاگ ها تاریخ : شنبه 17 فروردین 1392
اهنگ خانه ی بی سقف ازامید تاریخ : شنبه 17 فروردین 1392


نام
ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
وبسایت
:) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) :S
نظر خصوصی
مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
کد امنیتی


هدف تک خوان فقط رضایت شماست بانظرات خودتان مارایاری فرماییدباتشکرمدیروبلاگ آدیسی بندگی خدا کنیم تا خداوند همه چیز را بنده ی ما کند...
بالای صفحه
تک خوان
firefox
opera
google chrome
safari